Ελιξίριο μακροζωίας! Καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη!

Ελιξίριο μακροζωίας! Καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη!
Η υψηλή χοληστερίνη (υπερχοληστερολαιμία) μπορεί να είναι κληρονομική, συνήθως όμως οφείλεται σε κακές συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει –κυρίως όσον αφορά τη διατροφή μας– άρα μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί εύκολα.
Η πρώτη εξέταση για τη χοληστερίνη θα πρέπει να γίνεται γύρω στα 20 και μετά να επαναλαμβάνεται το λιγότερο κάθε πέντε χρόνια. Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης δεν είναι ιδανικά, ο γιατρός μπορεί να προτείνει επαναληπτικό έλεγχο σε διάστημα μικρότερο της πενταετίας. Επίσης, θα πρέπει να κάνετε πιο τακτικά εξετάσεις εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερίνης, καρδιοπάθειας, διαβήτη ή υπέρτασης.
Η συνταγή που καλό είναι να γίνεται μια φορά τον χρόνο
Υλικα
300 γρ σκόρδο
500 γρ κρεμμύδια
1 κιλό μέλι.
1,5 λίτρο μηλόξυδο
Μπορείτε να το βρείτε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται πάντα με μέτρο, ενώ καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν.Το μηλόξυδο καίει το λίπος καιδημιουργεί ένα αίσθημα κορεσμού.

Διαδικασία:

Αλέθουμε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα και τα βάζουμε για 24 ώρες μέσα σε μια κούπα μαζί με το μηλόξυδο , ανα διαστήματα ανακατεύουμε το μείγμα.

Στη συνέχεια αφού περάσει ο χρόνος το στραγγίζουμε και στο ζουμί προσθέτουμε το μέλι και το ανακατεύουμε για να διαλυθεί. Το βάζουμε σε μπουκάλια και το διατηρούμε στο ψυγείο.

Το βάζουμε στη σαλάτα αντί για ξίδι, 4 κουταλάκια τη φορά.

Tags:

Άκουσε Just Out Radio

  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

20 + one =

You May Also Like

Smoothie με μπανάνα και βρωμη απολαυστικό και υγιεινό

Smoothie με μπανάνα και βρώμη απολαυστικό και υγιεινό Επίσης διαβάστε: Κείκ μπανάνα Συνταγή απο ...

Κανελόνια με κιμά

Φτιάξτε μια αγαπημένη συνταγή με βασικό υλικό τον κιμά και εμπλουτίστε την με τη ...

Βραστά αβγά παναρισμένα με κιμά από λουκάνικο!

Μία υπέροχη συνταγή-λύση για τα αβγα που θα περρισέψουν απο το Πάσχα.Συνδυάζει αυγό και ...